実際に試したむくみサプリでおすすめ第1位はするっと小町

女性50人に聞きました!効果のなかったむくみ解消法は?

第1位:マッサージ - 18人


●ネットに書いてあった通り、マッサージをしました。血液が下に溜まっているので、足先からふくらはぎ、膝までを親指でぎゅっと抑えながらマッサージするというやり方です。確かにマッサージしている時は気持ちいいのですが、終わるとすぐに足がだるくなり、むくみも取れませんでした。(40代前半、会社員、既婚)

●一番ひどいのは足のむくみなのですが、ふくらはぎのあたりに両手の親指をあてて、上から下へ向かって押しながらもんでいくマッサージをよくやります。これは気持ちいいとは思うのですが、むくみ自体は全く解消されません。基本的にどのようなマッサージも自分でやるマッサージは私には効果がありません。(30代後半、専業主婦、既婚)

●私がむくみ解消のマッサージとして取り入れたのは、電源を入れるとローラーが回転し、リンパを流す効果のある美容家電でした。結婚式の前に、少しでも足と腕のむくみを取りたいと考え、購入しました。初めはお風呂やちょっとした合間を見つけてマッサージを重ねていたのですが、もともと仕事が忙しかったのに加えて、結婚式の準備等も加わり、マッサージの時間が取れないようになりました。それ以来マッサージは行っておりません。実際にマッサージ中は気持ちがいいのですが、マッサージ器を手で持たないといけないため、マッサージの時間と言うのを取らないといけないのがネックです。手放しで体に巻きつけるようなタイプなら続いていたかもしれません…。結局はどのような器具を使うのかではなく、解消に取り組もうとする人のライフスタイルに合わせてやる気を引き出すことが重要なのだと思いました。(30代前半、専業主婦、既婚)

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第2位:着圧ソックス - 17人


●一日中座っているデスクワークなので、足のむくみがひどく少しでも改善できたらと思い着圧ソックスを履いてみました。でもロングブーツを履くときに着圧ソックスを履かない時と変わらず足がむくみ、大変な思いをしました。(40代前半、会社員、既婚)

●脚のむくみに悩んでいたのでCMでみた着圧ソックスを試してみました。着用感はよくきゅっと引き締まっている感じがして足の疲れにも効きましたがむくみそのものはあまり改善されませんでした。内側にマッサージ効果があるという凸凹の模様があるタイプだったのですが、朝脱ぐと脚にびっしり跡がついて脚をだすファッションができなくなってしまうのも難点でした。(30代後半、専業主婦、既婚)

●CMとかでも宣伝していたので期待を込めて使用してみたものの着圧がゆるかったのか数時間履いていたけど脱いだ時に一瞬引き締まった感があり気持ちがよかったものの数分も続かなかったので効果がないように思いました。(40代前半、専業主婦、既婚)

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第3位:足裏樹液シート - 8人


●朝起きると、シートがふやけてすごい量の水分が吸われていると噂で聞いていました。実際に朝起きると確かに水分を含んでいてシートがふやけていて、すごい感じはしましたが、脚が軽いというわけではなく、むくみは残っていました。足の裏は知らないうちに汗もかくし、シートが吸ったのは汗だったのかもしれません。足の裏からむくみの水分が出るわけではないので、仕方ないのかなと感じました。(30代前半、専門職、未婚)

●色がつき、むくみや疲れが取れて見えるシートですが、実際自分でやってみた結果確かにシートに色はつきました。ですがやる前とやったあとの足の太さをメジャーで測ってみましたが0.2mmくらい変わったかな?というほとんど効果のないものでした。マッサージなどの方がまだ効果がある気がします。(20代前半、会社員、未婚)

●一回分がとても高かった割に全く効果なしでした。広告にうたっているようにシートがべチャべチャになることもありませんでした。一晩足の裏につけて寝ましたが、まったくのサラサラのまま。1ヶ月経っても同じで、足のむくみがとれることも無かったです。(30代前半、自営業、既婚)

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第4位:クリーム - 4人


●立ち仕事がら浮腫は多くあり、毎晩足が痛いーと過ごしてます。お風呂でマッサージや着圧ソックス、ふくらはぎマッサージ器や足を上げて寝る等いろーんなものを試しましたが、浮腫解消クリームはやはり塗るだけでは私には効果が分かりませんでした。きっとマッサージを兼ねて塗れば違うのかな??(20代前半、会社員、既婚)

●むくみ解消のクリームを購入しました。お風呂上がりに太ももやふくらはぎに擦り込むように塗るタイプです。ひんやりとするジェルで、塗っている時はきもちよかったのですが、むくみはとれず、結局次の日もむくんだままでした。(20代後半、公務員、既婚)

●ネット通販で売っているむくみ解消クリームを試した結果は、まったくの効果なしでした。逆にべたべた感だけが足、腹、二の腕、バスト、くびれ、太ももに残ってました。着用するものや、マッサージ、ジムのほうが効果はすぐでました。敏感肌がある人はあまりクリームやオイルはしないほうがいいと皮膚科の医師がいってました。(20代後半、専業主婦、既婚)

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第4位:食事・食材 - 3人


●デトックス効果のある水分の多い野菜(きゅうりなど)を食べたり、紅茶や水を飲んで、とにかくトイレに行きたくなるようにする方法というのを試してみましたが、私には効果がなく、トイレどころか、逆にむくみがひどくなったのでやめました。(20代後半、無職、未婚)

●足のむくみが気になった時、毎日ミネラルウオーターを2リットル飲む、と浮腫みもおなかのすっきりすると聞き、早速試しました。しかし、毎日その量のミネラルウォーターを飲むことも難しく、初めの2~3日で諦めてしまいました。(40代前半、専業主婦、既婚)

●白湯を飲むとむくみが解消されると聞いたので、毎晩白湯を飲んで寝るようにしていました。ところが夜中のトイレが近くなるだけでむくみには効果がありませんでした。顔も足もむくみっぱなしで、効果がでる兆しがなかったため、2週間ほどでやめてしまいました。(20代前半、アルバイト・パート、未婚)



私が試したむくみサプリ 実体験から選んだおすすめは?

 

するっと小町
赤ぶどう葉エキス・赤ワインエキス・明日葉・コーンシルク・赤ショウマ、さらにフランス海岸松樹皮エキスを配合したサプリ。むくみに悩む管理栄養士の方が作ったサプリなので、配合成分や安心、安全面でも信頼できます。さらにカリウムとマグネシウムが配合されており、むくみ解消を徹底サポート。抗酸化作用の高い赤ワインエキス、フランス海岸松樹皮エキスが配合されており、エイジングケアや美容にも◎。むくみも気になるけど、美肌もしっかりとケアしたいという女性にはとても嬉しいサプリです。美トクコースなら初回購入価格が540円と大変おトク。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
540円(税込)【全額返金保証付き】 90粒 1日3粒 赤ブドウ葉、とうもろこしのひげ、明日葉、植物性乳酸菌、など

 

⇒⇒ するっと小町の体験談を見てみる【画像付き】

 

 


 

 

するるのおめぐ実
赤ぶどう葉・とうもろこしのひげ・明日葉の植物由来成分に加えて乳酸菌を配合したむくみのためのサプリ。科学的な成分は一切使用していないので、安心して飲み続けることができます。また、原料や製法にもこだわっており、明日葉は八丈島産の明日葉を使用。配合成分の種類はそれほど多くありませんが、より身体に吸収されやすいようにオリジナルのバランスで成分が配合されているそうです。また、1日あたり約90円とリーズナブルなお値段も魅力。お財布にムリなく安心して飲み続けることのできるむくみサプリです。さらに特別キャンペーンページから申し込めば初回のお値段が70%OFFの980円で購入することが可能。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
980円(税込) 62粒 1日2粒 赤ブドウ葉、メリロート、とうもろこしのひげ、明日葉、カリウム、など

 

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ピュアエサラ
塩化カリウム・ウラジロガシエキス・ポリデキストロース・タンポポ根エキスを配合したサプリ。カリウムが配合されているため、むくみだけでなう、便秘の悩みにもアプローチしてくれます。また、ハトムギエキス・ヒアルロン酸・セラミドなどの美肌成分を配合。水分代謝を改善し、むくみの解消だけでなく、美肌や便秘の改善など女性の悩みに幅広くアプローチしてくれます。定期コースなら、初回のお値段が1,000円オフでおトクに購入可能。さらに、2回目以降も15%オフで購入することができます。定期コースはいつでも休止・解約可能なので、気軽に申し込むことができるのも良いですね。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
3,800円(税込) 90粒 1日3粒 塩化カリウム、ウラジロガシエキス、ポリデキストロース、タンポポ根エキス、など

 

⇒⇒ ピュアエサラの体験談を見てみる【画像付き】