実際に試したむくみサプリでおすすめ第1位はするっと小町

ママさん50人に聞きました!産後のむくみに悩んでいますか?

第1位:足(ふくらはぎ・甲・指など) - 42人


●出産前もむくみがありましたが、ふくらはぎだけでしたし、医師からは「むくみはあるけれども、気にするほどではない」と言われていました。でも、出産後は足全体がむくみがひどくなり、足を高く上げていてもむくみがなくならないので、医師からむくみをとる薬を処方されしばく飲んでいました。そのため産後一か月間でむくみはなくなりました。(アルバイト・パート、子供2人[男の子1人・女の子1人])

●出産前は特にひどくむくみませんでしたが、出産後は足が象のようにむくみ、自分でも驚きました。病院では産後のむくみは仕方ないと言われ、寝る際に足を高くするように言われました。マッサージもしましたが、枕に足を乗せて寝る等したら、1週間ほどでむくみは解消されました。(専業主婦、子供1人[男の子1人])

●産後は足の形が変わるくらいむくみがひどくなってきました。特に下半身がむくみやすく足はずっとだるくてしんどかったです。授乳期は体の水分量が悪いのかずつとむくんでいたように思います。横になっていてもあんまりむくみがすっきり取れなくて困りました。(アルバイト・パート、子供1人[男の子1人])

●出産前のむくみは、足のふくらはぎや、足首でした。出産後すぐ、妊娠中よりもひどい足首のむくみが3日ほど続き、着圧ソックスが履けないほど腫れあがりました。その後むくみは一旦落ち着きましたが、授乳のために水分をたくさん摂るようになると再び足のむくみがでてきました。(公務員、子供1人[女の子1人])

●出産前はむくみ自体ありませんでしたが、授乳期には膝から下(ふくらはぎ、脛)浮腫んでしまい、まるで象の足になり自分の足ではない感覚になりました。卒乳期に入る四ヶ月前には自然と戻っていき、卒乳期には元通りになってました。(専業主婦、子供1人[男の子1人])

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第2位:全身(顔・手・足など全体) - 5人


●産前はむくみで悩んだことなど一度もありませんでした。妊娠中も特にむくみはなかったと思います。しかし産後すぐ、足がパンパンになるまでむくんだことになかり驚きました。出産でむくむなんて知らなかったもので変な病気になったのかと心配になったほどです。一カ月ほどでむくみはなくなり、卒乳後も特にむくみはありませんでした。(専業主婦、子供1人[女の子1人])

●出産前は塩分控えめの食事、マタニティビクス、メディキュットのおかげで、むくみはありませんでしたが、出産後はすぐにパンパンにむくみました。処方された薬を飲んだり、足を高くして寝たりして、産後1ヶ月を過ぎたあたりから顔ももとのサイズに戻り、むくみも気にならなくなりました。(専業主婦、子供1人[女の子1人])

●出産前も妊娠後期に入るとむくんでいたんですが、出産すれば治るだろうと思っていました。しかし私の場合、出産後の方がもっと手も足も顔もむくみました。とくに手がむくんで産後3か月くらいまで指輪が入りませんでした。(専業主婦、子供2人[男の子1人・女の子1人])

●出産前は全身がむくみ、軽く指で押さえただけで指の型がくっきりつくほどでした。毎朝起きると指がパンパンで曲げる事もできなくてお箸も持てませんでした。むくみで一日1キロ体重が増える日もあったほどです。産後は嘘みたいにむくみがなくなると聞いていましたが、手のみ元に戻りほかの部分はむくんだままでした。病院で水を1.5〜2リットル毎日飲むように言われたので続けると、2か月ほどでむくみも取れ、17キロ増えていた体重も18キロ痩せました。(アルバイト・パート、子供1人[女の子1人])

●2度の出産を経験した際、どちらも産前の7か月頃から身体全体がむくみ始め、特に下半身のむくみが自他共に分るほどに酷く、特にふくらはぎからつま先まで膨れ上がってしまい、産科で検診をした際に赤ちゃんが大きくなりむくみが出る事は仕方が無いと、むくみの検査では異常なし。産前まで1時間以上の通勤をしていましたが、むくみによるこむら返りや足指のしびれ、手の攣りも歩行中や就業中にも起きていました。(時折、歩けなくなるほど)足の付け根を始め夜にこむら返りや痺れが酷くなる事が辛かった。マッサージ、妊産婦接骨医院、食事改善もしてみたが、8か月にもなる頃は足首を曲げる事すら痛くてできなかった。産後直ぐに痺れやこむら返りは収まったが、むくみは産後2週間程度まで続いた。足のサイズ:通常は23pが産前は24.5pの運動靴で紐を緩め、紐を結ぶのがギリギリでした、産後は紐が余ってしまい、中敷きを2枚入れないと足が余っている状態。家族にも、産後は脚が細くなりすぎたね(ししゃも型なのにも拘らず)と目の錯覚を起こす程むくみが取れました。現在、授乳中(7か月目)また脚のむくみが出始めている。最近は塩分も強くなってきているのに水分を摂らなくなってきているのが理由かと思い当たる節がありますが、産前のようなむくみではありません。産前のむくみは異常的に思えました。(専業主婦、子供2人[男の子1人・女の子1人])



第3位:顔(まぶた・目の下・フェイスラインなど) - 3人


●出産前は、足のむくみが酷くてとても悩みましたが、出産後は足のむくみは比較的気にならなくなりました。かわりに手の指と顔のむくみが酷くなってしまいました。結婚指輪をはめることができなくなりましたし、お宮参りの写真なんかを見るとひどい丸顔です。スッキリ戻るまでは10ヶ月ぐらいかかりました。(アルバイト・パート、子供2人[女の子2人])

●妊娠後、むくみが顔や足に出てきました。出産後は、足のむくみは気にならなくなりました。しかし、顔は出産後、むくみがましになるときもあれば、むくみがあり、授乳回数が減ってくるとむくみはだいぶ気にならなくなりました。授乳中はのどがよく渇くし、こまめに水分補給していたかもしれないです。(アルバイト・パート、子供2人[女の子2人])

●私は妊娠中からむくみがひどくなり、特に顔がひどかったです。妊娠前は顔のむくみを感じたことがなかったのですが、出産後もそれが続き、、ある時鏡をみると二十顎になっていました。。。むくみのせいか疲れも感じやすくて、一気に老けてしまった感じです。(アルバイト・パート、子供1人[男の子1人])



第4位:手(指・甲・腕など) - 0人



私が試したむくみサプリ 実体験から選んだおすすめは?

 

するっと小町
赤ぶどう葉エキス・赤ワインエキス・明日葉・コーンシルク・赤ショウマ、さらにフランス海岸松樹皮エキスを配合したサプリ。むくみに悩む管理栄養士の方が作ったサプリなので、配合成分や安心、安全面でも信頼できます。さらにカリウムとマグネシウムが配合されており、むくみ解消を徹底サポート。抗酸化作用の高い赤ワインエキス、フランス海岸松樹皮エキスが配合されており、エイジングケアや美容にも◎。むくみも気になるけど、美肌もしっかりとケアしたいという女性にはとても嬉しいサプリです。美トクコースなら初回購入価格が540円と大変おトク。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
540円(税込)【全額返金保証付き】 90粒 1日3粒 赤ブドウ葉、とうもろこしのひげ、明日葉、植物性乳酸菌、など

 

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するるのおめぐ実
赤ぶどう葉・とうもろこしのひげ・明日葉の植物由来成分に加えて乳酸菌を配合したむくみのためのサプリ。科学的な成分は一切使用していないので、安心して飲み続けることができます。また、原料や製法にもこだわっており、明日葉は八丈島産の明日葉を使用。配合成分の種類はそれほど多くありませんが、より身体に吸収されやすいようにオリジナルのバランスで成分が配合されているそうです。また、1日あたり約90円とリーズナブルなお値段も魅力。お財布にムリなく安心して飲み続けることのできるむくみサプリです。さらに特別キャンペーンページから申し込めば初回のお値段が70%OFFの980円で購入することが可能。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
980円(税込) 62粒 1日2粒 赤ブドウ葉、メリロート、とうもろこしのひげ、明日葉、カリウム、など

 

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ピュアエサラ
塩化カリウム・ウラジロガシエキス・ポリデキストロース・タンポポ根エキスを配合したサプリ。カリウムが配合されているため、むくみだけでなう、便秘の悩みにもアプローチしてくれます。また、ハトムギエキス・ヒアルロン酸・セラミドなどの美肌成分を配合。水分代謝を改善し、むくみの解消だけでなく、美肌や便秘の改善など女性の悩みに幅広くアプローチしてくれます。定期コースなら、初回のお値段が1,000円オフでおトクに購入可能。さらに、2回目以降も15%オフで購入することができます。定期コースはいつでも休止・解約可能なので、気軽に申し込むことができるのも良いですね。
初回価格 内容量 1日あたり 主な成分
3,800円(税込) 90粒 1日3粒 塩化カリウム、ウラジロガシエキス、ポリデキストロース、タンポポ根エキス、など

 

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